筑波山登山|ルート・酒寄登山道−男体山−女体山−筑波山神社−御幸ヶ原コース−酒寄登山道

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概要

日程:
2010/03/18 10:25~14:24 日帰り
登頂:
筑波山
筑波山登山|ルート・酒寄登山道−男体山−女体山−筑波山神社−御幸ヶ原コース−酒寄登山道

4月上旬に開催される幸手マラソンに出場するためのトレーニングに筑波山に連日登ることにしました。
後で気がついたことは、平地を走るランニングと高低差がある登山とでは同じ下半身を使うスポーツでも使う筋肉が全く違うと言うことでした。筑波山でのトレーニングは下半身の一部の筋肉と心肺能力を高めることに役立ちました。

酒寄登山道10:25−男体山11:11(46分)−女体山11:32(21分)−筑波神社12:40(1時間8分)−御幸ヶ原13:50(1時間10分)−酒寄登山道14:24(34分)

一月以上間隔が開いてしまったので、足馴らしの登山となりました。
思った様に足が動かず、ペースが上がりません。
男体山から女体山を経て筑波神社へ下ります。

筑波神社からは御幸ヶ原コースをとり自然歩道を経由して酒寄登山道を下りました。

標高

最高地点:
955 m
標高差:
入山地点501 m から最高地点までの標高差454 m
標高差:
最低地点209 m から最高地点までの標高差746 m

地図

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